EAP Space to prowadzony przez ekspertów ICAS blog, w którym dzielimy się naszą wiedzą i pokazujemy jak EAP (Employee Assistance Program) wpływa na równowagę i efektywność firm, zespołów i pracowników. Zapraszamy do wymiany doświadczeń i dyskusji.

Trudności dorastania, lenistwo, a może depresja?

Problem depresji wśród dzieci i młodzieży narasta. Co zrobić, gdy pojawi się w Twoim domu? O tym, jak reagować i pomagać, opowiada Agata Fryś – psycholog i psychotraumatolog.

W Nowym Roku – więcej równowagi

Czy znasz kogoś, kto naprawdę osiągnął równowagę i potrafi ją utrzymywać? Ja nie. Mimo to namawiam Cię do poszukiwania tego stanu.

Sen – najlepsza inwestycja w siebie

Dobry sen może wiele zmienić w życiu każdego z nas i organizacji, które tworzymy – zapraszamy na nowy kurs online, który rozpocznie się już 16 stycznia 2023

Świąteczne obawy i nadzieje

To był trudny rok. Pełen napięć i niepewności. Jak w takiej atmosferze przygotować się do świętowania? Jak pokonać lęki i zbudować nadzieję na lepsze jutro?

Zakup nieruchomości – jak zrobić to bezpiecznie?

O czym od strony prawnej warto pamiętać, żeby z sukcesem kupić wymarzony dom czy mieszkanie – radzi mecenas Michał Koralewski.

Zdrowie psychiczne – czego oczekują pracownicy?

To nie niszowy trend ani chwilowa moda – pracownicy chcą pracować w firmach, dla których ich zdrowie psychiczne jest ważne, a to wyznacza nową rolę liderów

Czy samobójstwo można powstrzymać?

Więcej osób odbiera sobie życie, niż ginie w wypadkach drogowych – na te statystyki mamy wpływ, bo zapobieganie samobójstwom to dbanie o tych, którzy żyją

Trudna sztuka odpoczywania

Jak naprawdę odpuścić i głęboko się zregenerować w czasie wakacji i nie tylko, podpowiada psychoterapeutka Katarzyna Haler

Jak dbać o domowy budżet

Inflacja skłania nas do uważnego przyglądania się swoim finansom – o podstawach zarządzania domowym budżetem opowiada Sandra Martynów