Kategoria:Psychologia
Jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym
Rozmowy o zdrowiu psychicznym mogą wiele zmienić zarówno dla nas, jak i innych – ale czy potrafimy je prowadzić? W artykule omawiamy to, co należy robić i czego unikać
7 sposobów, w jakie EAP wspiera menedżerów
Osoby zarządzające, mierzą się z własnymi życiowymi wyzwaniami, ale muszą też stawić czoła problemom pracowników i zespołów – w obu tych obszarach mogą liczyć na naszych ekspertów
Co może zmienić jedna rozmowa
O pomocy psychologicznej za pośrednictwem Linii EAP, wątpliwościach towarzyszących zwróceniu się do specjalisty i o tym, dlaczego nie warto zwlekać z kontaktem
Kiedy alkohol staje się problemem
O tym, jak rozpoznać pierwsze sygnały uzależnienia i w porę sięgnąć po pomoc, opowiada psychoterapeutka Anna Bus
Pokusa – opierać się jej czy nie?
Uleganie własnym słabościom może przekreślić marzenia o szczupłej sylwetce i zdrowym życiu, jednak dawkę ulubionych przyjemności możemy, a nawet powinniśmy wpisać do swoich planów
Zrobię to jutro
Odkładanie spraw na później najczęściej nie jest zwykłym lenistwem, a znając przyczyny tego zjawiska, możemy skutecznie sobie z nim radzić.
Nie unikać tematu
O tym, jak rozmawiać w firmie o śmierci i wspierać pracowników doświadczających straty, opowiada profesjonalna towarzyszka w żałobie Anja Franczak
Jak zamienić awans w sukces?
O tym, jak wspierać nowych menedżerów, by zmiana okazała się korzystna dla nich samych i dla zespołów, opowiada psycholog Matt Biegała
Co nam zostało z noworocznych postanowień
Dlaczego realizowanie zamierzeń bywa trudne oraz jak wyznaczać cele, przygotowywać się na przeszkody i przyjmować niepowodzenia, by zwiększyć swoją skuteczność