EAP Space to prowadzony przez ekspertów ICAS blog, w którym dzielimy się naszą wiedzą i pokazujemy jak EAP (Employee Assistance Program) wpływa na równowagę i efektywność firm, zespołów i pracowników. Zapraszamy do wymiany doświadczeń i dyskusji.

Kategoria:Zdrowie

Sen – najlepsza inwestycja w siebie

Dobry sen może wiele zmienić w życiu każdego z nas i organizacji, które tworzymy – zapraszamy na nowy kurs online, który rozpocznie się już 16 stycznia 2023

Zdrowie psychiczne – czego oczekują pracownicy?

To nie niszowy trend ani chwilowa moda – pracownicy chcą pracować w firmach, dla których ich zdrowie psychiczne jest ważne, a to wyznacza nową rolę liderów

Trudna sztuka odpoczywania

Jak naprawdę odpuścić i głęboko się zregenerować w czasie wakacji i nie tylko, podpowiada psychoterapeutka Katarzyna Haler

Spokoju wśród niepewności

Przedświąteczna rozmowa o odnajdowaniu równowagi, kiedy w świecie brakuje harmonii

Jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym

Rozmowy o zdrowiu psychicznym mogą wiele zmienić zarówno dla nas, jak i innych – ale czy potrafimy je prowadzić? W artykule omawiamy to, co należy robić i czego unikać

Kiedy alkohol staje się problemem

O tym, jak rozpoznać pierwsze sygnały uzależnienia i w porę sięgnąć po pomoc, opowiada psychoterapeutka Anna Bus

Pokusa – opierać się jej czy nie?

Uleganie własnym słabościom może przekreślić marzenia o szczupłej sylwetce i zdrowym życiu, jednak dawkę ulubionych przyjemności możemy, a nawet powinniśmy wpisać do swoich planów

Stres rodzi się w głowie

Rozmowa o tym, jak Program EAP i Akademia ICAS wspierają pracowników Tesco w lepszym radzeniu sobie ze stresem

Czy warto dążyć do work-life balance?

Gdy trudno nam odnaleźć równowagę między życiem zawodowym i prywatnym, przyjrzyjmy się wartościom, jakie realizujemy w całym życiu.